Родимка, яка мовчить: чому важливо не прогавити меланому

12 травня — Всесвітній день боротьби з меланомою. І якщо ти зараз подумала: «Та в мене просто пара родимок — нічого страшного», — ця стаття для тебе.

Меланома — один із найнебезпечніших типів раку шкіри. Вона може розвиватися з абсолютно «спокійної» родимки або з’явитися на місці, де раніше нічого не було. Найгірше — її часто помічають запізно, бо «це ж просто плямка».

💡 Факт: Якщо виявити меланому на ранньому етапі — шанси повного одужання дуже високі. А от коли вона встигає пустити коріння, лікування стає складнішим і довшим.

Як розпізнати меланому?

Є просте правило ABCDE, за яким лікарі радять перевіряти родимки:

🔸 A — Asymmetry (Асиметрія): одна половина родимки не схожа на іншу
🔸 B — Border (Край): краї розмиті, нерівні, “рвані”
🔸 C — Color (Колір): родимка має кілька кольорів або раптово змінила відтінок
🔸 D — Diameter (Діаметр): понад 6 мм (як ґудзик на сорочці)
🔸 E — Evolving (Зміни): зростає, свербить, кровоточить або взагалі якось поводиться інакше

Якщо хоча б один пункт тебе насторожив — час до дерматолога.

Чому меланому не можна ігнорувати?

Бо вона розвивається дуже швидко. Може дати метастази в інші органи навіть тоді, коли зовні здається маленькою. І тут не працює принцип «переживу, як нежить». Не переживеш. Але можеш запобігти.

🧴 Сонцезахист — мастхев: крем із SPF — не тільки на пляжі, а щодня з квітня по жовтень, особливо якщо ти багато на вулиці.
👕 Одяг: капелюхи, окуляри, легкий довгий рукав — це не «тільки для бабусі». Це розумно.
🔍 Огляд родимок: раз на рік — мінімум. Якщо маєш багато родимок, світлу шкіру або родичів із раком шкіри — раз на пів року.

🌍 Чому зараз меланоми більше?

Ультрафіолет став агресивнішим. Через озонові діри наша шкіра отримує більше шкідливого випромінювання, навіть у похмурі дні. Ми багато часу проводимо на сонці, часто — без жодного захисту. У моді засмага, солярії, «бронзовий відтінок», але мало хто згадує, що ці «тренди» можуть коштувати здоров’я. Особливо це стосується дітей: саме в дитинстві накопичується більшість ушкоджень від сонця, які потім можуть «вистрілити» у дорослому віці.

👨‍⚕️ Що буде на прийомі у дерматолога?

Нічого страшного — просто огляд. Лікар перевірить усі родимки за допомогою дерматоскопа (це така лупа зі світлом), зробить фото, якщо потрібно, і скаже, чи є привід для хвилювання. Це швидко, безболісно і спокійно. Якщо є підозра — родимку просто видаляють і відправляють на аналіз. Без паніки, без крові, без катастроф. Краще перевірити й спати спокійно, ніж чекати, коли щось «саме пройде».

Меланома — не вирок. Якщо вчасно.

Лікарі можуть зробити диво, але тільки тоді, коли ти теж щось зробиш: подивишся на свою шкіру уважно, не будеш відкладати візит до дерматолога і почнеш ставитись до себе з повагою.

Бо твоя шкіра — це не просто оболонка. Це сигналізація твого здоров’я.