Що приготувати на сніданок навесні
Правильний і корисний сніданок – запорука продуктивного дня. Дізнайтеся, що треба з’їсти вранці, а особливо навесні, щоб зарядити організм енергією і позитивом!
Здорове харчування у будь-яку пору року обов’язково передбачає наявність сніданку. Причому, доволі ситного і калорійного, щоб енергії вистачило до наступного прийому їжі (не враховуючи легких перекусів). Сьогодні Радіо MAXIMUM пропонує вам приготувати незвичний сніданок з редису.
Весняна закуска з редису
Інгредієнти:
- 6-7 шт. редису
- 3 яйця
- 1 плавлений сирок
- 1 ст.л. сиру
- сіль, чорний перець
- 1/2 чайної ложки лимонного соку
- кілька гілочок кропу
Спосіб приготування:
- Яйця відварити круто. Остудити і почистити. Потім натріть на тертці, поріжте дрібними кубиками або розімніть вилкою.
- Редис помийте і зріжте кінчики, натріть на великій тертці.
- Плавлений сирок натріть на тертці. Зелень помийте і дрібно порубайте.
- З’єднайте в мисці яйця, редис, плавлений сирок, кріп і ложку сиру. Посоліть, поперчіть, додайте лимонний сік і перемішайте.
- Подавайте закуску разом з хлібом. Залишки перекладіть в банку і зберігайте в холодильнику.
