Продукти, що підвищують сексуальне бажання чоловіків

Харчування впливає на всі сфери нашого життя, є продукти, що допомагають прокинутись чи навпаки заспокоюють, їжа, що впливає на наш імунітет. Що ж приготувати чоловіку, щоб вечірній перегляд серіалу закінчився чимось цікавішим?

Франківська лікарка-дієтолог Христина Недоступ у своєму блозі в Інстаграм розповіла маленькі секрети, які продукти впливають на рівень тестостерону – ключового гормону, що відповідає за сексуальну функцію чоловіків.

Горіхи та насіння: гарбузове насіння, кедрові та волоські горіхи у своєму складі містять цинк, який допомагає підтримувати здоров’я та підвищувати рівень тестостерону.

Фрукти: ананас, диня і ківі місять ензим бромелайн, який також впливає на рівень тестостерону.

Овочі: броколі, цибуля, спаржа містять у собі сульфур – хімічний елемент, який теж позитивно впливає на здоров’я простати та здатен підвищувати рівень тестостерону.

Часник: у часнику є аліцин, який покращує сексуальну функцію чоловіків, крім того у ньому теж міститься цинк, як у насінні та горіхах.

Журавлина: ці ягоди мають у складі антоціани, які покращують здоров’я судин та збільшують рівень оксиду азоту в крові, що і підвищує сексуальне бажання.