Як не заразитись хворобами в транспорті?
Дотримуйтеся цих порад і ймовірність того, що ви захворієте різко зменшиться.
Наближається сезон грипу та застуд, а це значить, що необхідно подбати про засоби лікування і профілактики. Інфекцію можна підхопити в абсолютно звичних місцях – транспорті, офісі, університеті тощо. Щоб не підхопити інфекцію в транспорті, необхідно дотримуватися наступних порад.
Навіть якщо зупинка поблизу будинку, не варто надягати на мороз легку курточку. Рекомендуємо розстебнути або зняти куртку в транспорті. Не їжте і не пийте в транспорті. Це прямий шлях бактерій в організм людини. Краще перекусити в будинку або на роботі.
Якщо є можливість – сідайте і менше торкайтеся до ручок. Все тому, що на їхній поверхні накопичується величезна кількість бактерій і вірусів. Сплачуйте проїзд електронною карткою або за допомогою QR-коду. Не торкайтеся до лиця, поки не помиєте руки.
Краще пропустити заповнену маршрутку, дочекатися наступної і спізнитися. Або ж виберіть просторий трамвай або тролейбус. Чим менше ви контактуєте з людьми, тим менший шанс підхопити інфекцію.
Медичні маски не захистять від потрапляння інфекцій, оскільки вони пропускають повітря. Деякі інфекції можуть проникати під маску і розмножуватися у вологому середовищі через дихання. До слова, коли багато людей починають хворіти на грип або застуду, то деякі здорові люди переконані, що носіння хірургічних масок може вберегти їх від інфекцій.
Джерело : zdorovia
