Корисний блог франківської лікарки для молодих батьків
Народження малюка – дуже важлива подія для молодих батьків. Як правильно організувати сон немовляти, які симптоми небезпечні, а що є варіантом норми, коли не треба хвилюватись, а коли варто звернутися до лікаря? На сотні питань, з якими стикається молода, сім’я відповідає франківська лікарка-педіатр Марія Шпит у своєму блозі. Педіатр розповідає про доказові методи лікування дітей та влаштування побуту в домі, де з’явився малюк, розвіює міфи, що залишились у медицині від попередніх поколінь.
Нещодавно Марія сама стала матір’ю, тепер із маленькою моделлю Меланією знімають корисні відео для інших батьків.
Підписники таж стають активними співавторами корисного блогу, коли діляться своїми фото та відео, як застосовують рекомендації на практиці.
В одному зі своїх дописів Марія розповідає як організувати сон малюка щоб мінімізувати ризик удушення та синдрому раптової смерті дитини.
Ось, що радить лікар:
1. Створіть вдома комфортний мікроклімат (температура повітря 18-22°С, вологість 50-70%), а також провітрюйте кімнату перед сном.
2. Відмовтесь від паління та алкоголю.
3. Розташуйте ліжечко дитини у вашій спальні, принаймні протягом перших шести місяців.
4. Покладіть дитину спати на спину. Не варто хвилюватися, що діти можуть вдавитись при зригуванні, бо анатомія дихальних шляхів та рефлекси дитини запобігатимуть цьому.
5. Підтримуйте грудне вигодовування якнайдовше.
6. Уникайте перебування домашніх улюбленців в кімнаті, де спить дитина.
7. Не залишайте на сон дитину в автокріслі, шезлонзі та інших «заколисуючих» девайсах. Оскільки в малюків голова є великою і важкою, то при її нахилі вперед можуть виникнути труднощі дихання і навіть удушення.
А тепер, як має виглядати дитяче ліжечко
Твердий матрац
Між каркасом ліжка та матрацом не має бути проміжків
Простирадло на гумці
Відстань між планками ліжка не надто велика
Речі, які НЕБЕЗПЕЧНІ для використання в ліжку вашої новонародженої дитини:
• подушка
• кокон
• ковдри, покривала або інша вільна постільна білизна
• бампери (накладки, які кріпляться до кінців і боків ліжечок)
• іграшки, намиста для прорізування зубів, закріплювачі для пипки або будь-що, чим вони можуть задихнутися або вдавитися
• різні шторки чи балдахіни над ліжечком
Одяг дитини на сон:
• легкий з натуральних тканин (достатньо чоловічка)
• без шапки
• уникайте стрічок, зав’язок або ниток на одязі дитини
• можна використовувати спальні мішки, які спеціально розроблені для сну
